詩詞: 血壓詠 (東加豆)
心頭隱隱似江潮，
脈搏頻頻亂舞跳，
高壓低壓起伏繞，
生涯瞬息嘆寂寥，
調理須求醫藥人，
飲食調控宜謹慎，
養生養心靠自身，
好風光笑對人生。
前言：
張伯，六十有五，生活節奏穩健如昔。某日晨起，突感頭暈目眩，頸項似繩緊束。平時無病無痛的他，未曾料到這是血壓失常的先兆。老伴急測血壓，數值高達180/110，令二人皆驚。
往後日子，張伯開始嚴格遵醫囑，低鹽飲食、適量運動，更添了每日定時服藥的習慣。然而，一次家庭聚會中，興奮與疲憊交加，血壓驟降，眼前一黑，幸得家人及時發現並送醫。此番波折讓張伯深悟身體變化莫測，遂更加重視健康管理，調整心態，保持情緒穩定，漸漸地，血壓得以控制在正常範圍，重新找回生活的平衡與安寧。
生老病總是會圍著人生而走過，然而卻不得不面對，有見於此，祝福病友好好生活!
完
寫作日期：2024年3月28日
開始時間 : 08:30am
完結時間 : 11:00am
圖.文. 東加豆
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血壓詠-NFT
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